Перевод часов на летнее время: что изменится для украинцев

В Украине снова переводят часы — летнее время в 2026 году никто не отменял.

Несмотря на разговоры об изменении правил, переход остается обязательным и состоится по действующему постановлению Кабинета Министров №509.

В 2026 году стрелки часов традиционно переводят весной. Это произойдет в ночь с 28 на 29 марта, в последнее воскресенье. В три часа утра по киевскому времени часы нужно перевести на один час вперед. То есть проснетесь вы уже по новому времени, а спать в ту ночь придется поменьше.

На практике это означает несколько изменений в обычном ритме. В ночь перехода сон сократится на час, зато световой день постепенно станет длиннее. Солнце утром будет появляться позже, но вечера будут светлее и комфортнее для прогулок и дел после работы.

Большинство современных гаджетов – смартфоны, ноутбуки, планшеты – изменят время автоматически, если они подключены к интернету. А вот механические часы, настенные, наручные или бытовая техника без доступа к сети нуждаются в ручном переводе. Об этом стоит не забыть, чтобы не опоздать с утра.

Медики советуют готовиться к переходу заранее. За несколько дней до смены полезно ложиться спать на 15–20 минут раньше и больше бывать на свежем воздухе. Такой подход помогает организму спокойнее адаптироваться к новому режиму и уменьшает усталость, сонливость и раздражительность.

Ранее мы сообщали, перевод часов отменили, но не совсем: Украина снова может перейти на летнее время в 2026 году.

Часы снова не переведут? Появилось важное уточнение о летнем времени в 2026 году – подробнее на Знай.ua.

Напомним, украинцы переходят на "зимнее время": когда переводим часы и как не испортить себе неделю?