При длительном отключении электроэнергии и отопления температура в доме может быстро снижаться, особенно в морозную погоду. Чтобы не допустить переохлаждения, следует предварительно подготовиться к холодам и знать, как сохранить тепло без электрических обогревателей.
Портал "єОпора" назвал практические способы согреться во время блекаута - от утепления комнаты до простых решений, которые помогут поддерживать комфортную температуру тела.
Как сохранить тепло дома
Когда отопление и электроэнергия отсутствуют, важно не тратить тепло на обогрев всей квартиры, а сосредоточиться на том, чтобы согреть людей и уменьшить потери тепла.
Вот что можно сделать:
- Обустройте одну теплую комнату. Выберите помещение, которое лучше всего удерживает тепло, закройте дверь и удалите сквозняки. При необходимости дверной проем можно завесить плотной тканью.
- Утеплите окна и двери. Для этого подойдут уплотнители, термопленка, герметики и плотные шторы. Временно снизить потери тепла через окна поможет также пузырчатая пленка. При этом нельзя перекрывать вентиляционные отверстия.
- Используйте солнечное тепло. Днем открывайте шторы, чтобы солнечные лучи нагревали комнату, а после заката закрывайте их, уменьшая потери тепла.
- Добавьте текстиль. Ковры на холодном полу, пледы и теплые покрывала помогут сделать пребывание в комнате более комфортным.
Если есть резервный источник электроэнергии, можно использовать электрические одеяла, пледы или коврики с подогревом, в частности модели, работающие от павербанка. Важно следовать инструкциям изготовителя, не использовать поврежденные устройства и не оставлять их без присмотра.
Чем согреться, если дома очень холодно
Есть несколько способов поддерживать тепло тела даже тогда, когда нет возможности включить обогреватель.
Химические грелки. Они могут работать несколько часов, не нуждаются в электроэнергии и легко помещаются в карманы, перчатки или обувь. Используйте их в соответствии с инструкцией и не прикладывайте непосредственно к голой коже, чтобы избежать ожогов.
Бутылка с теплой водой. Если специальной грелки нет, можно наполнить крепкую бутылку горячей, но не кипящей водой. Плотно закройте ее, проверьте, нет ли протечки и заверните в полотенце. Такую бутылку можно уложить у ног в постели, не допуская длительного прямого контакта с телом.
Теплая многослойная одежда. Надевайте несколько слоев, используйте термобелье, теплые носки и шапку. Важно, чтобы одежда оставалась сухой, ведь влага ускоряет охлаждение тела.
Теплая еда и напитки. Супы, каши, чай и тёплая вода помогут организму получать энергию. Напитки можно предварительно налить в термос. В то же время, не стоит согреваться алкоголем: он создает обманчивое чувство тепла и повышает риск переохлаждения.
Умеренная физическая активность. Время от времени двигайтесь, пройдитесь по комнате или проделайте несколько несложных упражнений. Это поможет поддерживать кровообращение. Однако не допускайте сильного потоотделения, поскольку влажная одежда способствует потере тепла.
Как позаботиться о детях, пожилых людях и домашних животных
Во время длительного похолодания особенно важно следить за самочувствием детей, пожилых и тех, кому сложнее самостоятельно согреться. Проверяйте, достаточно ли тепло одеты, имеют сухие вещи и теплое место для отдыха.
Не забывайте и о домашних животных: обустройте для них уютное место подальше от сквозняков, обеспечьте сухую подстилку и доступ к воде.
Если температура в доме становится опасно низкой, не стоит пытаться переждать холод любой ценой. По возможности перейдите в отапливаемое помещение или пункт обогрева.
Чего нельзя делать во время блекаута
Пытаясь согреть дом, важно не создавать дополнительных угроз для здоровья и жизни, в частности:
- Не используйте газовую плиту или духовку для обогрева комнаты. Это опасно из-за риска отравления угарным газом и возникновения пожара.
- Не включайте генераторы и мангалы в помещении. Устройства, во время работы которых образуется угарный газ, нужно использовать только в безопасных условиях вне жилых помещений и в соответствии с инструкцией.
- Не оставляйте без присмотра нагревательные устройства. Проверяйте их состояние и соблюдайте правила эксплуатации.
Заранее подготовленная теплая комната, многослойная одежда, термос с горячим напитком и безопасные средства обогрева помогут легче пережить отключение света и отопление. Главное — не рисковать здоровьем ради тепла и заблаговременно позаботиться о безопасных условиях для всей семьи.
Ранее портал Знай сообщал, план борьбы с холодом: "Нафтогаз" дал наставления для украинцев.
Также наш портал информировал, как подготовить дом к зиме: 4 способа сохранить тепло.
Кроме того, мы писали, опасная ошибка во время отопления дома: может закончиться трагедией.
