Великий піст-2026: чи можна їсти морепродукти і як святкувати 8 березня, православні правила

Великодній піст 2026 року стартував 23 лютого і триватиме до 11 квітня, а вже 12 квітня ми святкуватимемо Воскресіння Христове.

Традиційно це час духовного очищення, коли християни відмовляються від скоромної їжі, щоб переглянути своє життя, помолитися і допомогти ближньому. Але що насправді можна їсти, а що категорично заборонено, і чи обов’язково морити себе голодом — читайте далі.

Піст не про їжу: головна ціль – ваш внутрішній світ

Великий піст — це не чергова дієта. Сенс його у концентрації на головному: на духовності, стосунках із людьми та власній поведінці. Це час, щоб переосмислити цілі, щиро покаятися і виправити помилки, а не сидіти голодним і рахувати калорії.

Що можна їсти (і що точно під забороною)

М’ясо, молоко, яйця — виключені повністю. Рибу дозволяють лише у виняткові дні: Благовіщення, Вербну неділю та Лазареву суботу (і тоді тільки ікру). Ченці дотримуються особливого монастирського уставу: перший і два останні дні — майже повне утримання від їжі, інші — максимально пісні страви. Звичайні люди обирають міру посту, що не шкодить здоров’ю.

Солодощі та екзотичні делікатеси? Так, більшість із них під забороною. Згідно зі святим Іоанном Златоустом, пісний обід має бути дешевшим за скоромний — різницю віддають бідним.

Хто може “зламати” піст

Діти, вагітні, матері-годувальниці, хворі та люди, що виконують важку фізичну роботу, можуть дозволити собі послаблення або часткове скасування посту. Наприклад, молоко чи білкова їжа за медичними показаннями не заборонені. Студенти духовних навчальних закладів часто можуть їсти рибу щосуботи та неділях.

Дітей примушувати не варто — краще пояснити, що піст це особливий період, час очищення та підготовки до Пасхи. Примус часто дає зворотний ефект: підліток може відвернутися від релігії надовго.

Алкоголь і морепродукти: що можна?

Помірне вино чи пиво дозволено щосуботи та неділях. Міцні напої — на власний розсуд. Морепродукти — лише за грецьким звичаєм щосуботи та неділях, але не екзотика.

Пост і 8 березня: чи можна святкувати?

Так, дарувати квіти — не гріх. А от великі корпоративи чи галасливі вечірки краще обмежити. Якщо обійтись не можна, оберіть помірковані варіанти: легке вино, суші, невеликий стіл. Стриманість тут важливіша за формальне дотримання правил.

Нагадаємо про Великий піст 2026: коли починається, що можна їсти і чого краще уникати, щоб не вчинити гріхів.

Раніше ми повідомляли, що Великдень-2026 вже на горизонті: скільки днів лишилося і чи буде понеділок після свята робітником.